Co z tego, że raz zdemolował Fedora? To, że ktoś wygra z kimś nie znaczy, że w rewanżu byłoby podobnie, bo to MMA i dlatego są rewanże Fedor mógłby poczuć siłę po ostatnich wygranych (fakt z kim ale wygranych) i że Cormier tak pozamiatał Silva nic nigdy nie wiadomo poza tym w I rundzie walka była w miarę wyrównana Fedor mógłby bardziej unikać [...]
Charon mam i diete i trening. Teraz pytam tylko i wyłącznie o Zantrex-3,o to czy jest dobry czy działa itp a co do tego że podziała jak kawa to...skoro piję 3 red bulle i zaraz po tym idę spac to chyba znaczy że nie podziała?
Moja szczęka za 8 zł sprawuje się tak samo jak wcześniejsza za 30 i dopasowała się idealnie. Ciężko powiedzieć co znaczy dla Ciebie że szczęka jest "lipna" jeśli chodzi CI tylko o to że kozacko nie wygląda i jest za tania to kup sobie droższą ale prócz lepszego wyglądu wiele nie wniesie ;)
[...] jazda.....ostra mucka.....dzieci z gimnazjum.......lub jak dobrze pojdzie te wiesniary co sie na stopa załapały dobijaja na wielka impre.........jest dobrze kazdy napakowny znaczy teren bujaka jamajka miłość w stu procentach......tak mnie tkneło bo jak byłem ostanio w polendzie na protektorze to odniosłem takie wrażenie ze z mojej imprezowni [...]
[...] zmiane codzien. Zastanawiam sie nad tym gdyz jak wiadomo jednorazowo orgaznim jest wstanie wchłonac dziennie 10 g kreatyny w jednej porcji dajmy na to Knocka jest prawie 9 gram wiec jaki jestsens dawac wiecej porcji na dzien ??? mnie sie wydaje to tak samo jak z bialkiem im wiecej nie znaczy lepiej bo jedyne co bedzie to sraczka ale moze sie myle
Doskonale rozumiem o co ci chodzi. Ja też nienawidzę zmieniać swojej owsianki bo po prostu mi to smakuje, ale może warto pomyśleć o tym, aby okazjonalnie zamieniać poszczególne produkty. Ja na przykład codziennie dodaje sobie inne orzechy, raz na jakiś czas zmienię na płatki orkiszowe itd. Mam jeszcze pytanie do ciebie Domer, nie będę zakładał [...]
To, że coś jest w proszku, to nie znaczy, że jest lepsze od jedzenia. Odżywki to uzupełnienie diety. Nie ma diety, nie ma co uzupełniać. Kazeina np. to dość "dyskusjny" suplement, tak, piszą, że katabolizm nocny, ale tenże jest mocno przereklamowany. Spalacze legalne cudów nie robią, a nielegalne - są nielegalne;-) A juz na pewno nie dałabym [...]
[...] nie są kolana ani łokcie i że można ich się łatwo nauczyć Nie no wcale klinczu tu nie ma Walka w zwarciu a co za tym idzie ataki łokciami i kolanami to tutaj podstawa. Nie znaczy to że się zapomina o kopnięciach i boksie ale bez klinczu nie powalczysz bo prędzej czy później znajdziesz się w narożniku. Uderzyć łokciem a umieć nim zaatakować to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://allegro.pl/marbo-wyprzedaz-lawka-regulowana-ze-stojakami-i4402011010.html albo wpisz to MARBO | WYPRZEDAŻ | ŁAWKA REGULOWANA ZE STOJAKAMI trochę budowa wydaje mi się dziwna ale dziwne nie znaczy złe. Napisz co ty o niej myślisz.
[...] - to jeszcze lepiej. Ale co działa na jednego nie musi działać na innych i odwrotnie. Chciałam Ci tylko powiedzieć, że jeśli ktoś ma odmienne zdanie od twojego, to nie znaczy, że od razu jest i...ą, tłuściochem, mistrzem podwórkowym, pakerem sezonowym, leszczem, krasomówcą, teoretykiem, itp. Życzę owocnych treningów i ciągłego wyciskania [...]
[...] dopiero po 12 - 15 (to z doświadczenia swojego i kolegów ). Jeśli ktoś czuje sie na siłach to może zaczynać od wiecej minut, ale nalezy pamietac o tym że nie zawsze więcej znaczy lepiej , czyli gdy zaczynamy naszą przygodę z treningami to czasami mniej minut tj krotszy trening aerobowy przyniesie nam więcej korzysci niz np dwukrotnie dluzszy [...]
[...] - dobrze się przejść i zobaczyć czy "otrtodoks" powadzi czy człowiek bardziej "rozwojowy" - czasem tacy są. Po drugie to ze w Google nie ma nie znaczy ze na pewno nie ma - przejedź się do sąsiednich miasteczek i zobacz na plakaty - może coś dobrego jest a nie ma strony internetowej - jak znajdziesz to napisz tu to [...]
Mógłbyś bardziej przybliżyć jak to będzie wyglądać to badanie fizykalne? Obrazowe tzn. trzeba będzie zrobić też rezonans? I jeszcze - co znaczy to przesunięcie trzonu s1 względem l5? W internecie czytałem, że to zawsze l5 przesuwa się względem s1, a tu na odwrót? Zmieniony przez - abcdef12 w dniu 2017-11-19 10:12:02
2500 kcl przy takiej aktywności to moim zdaniem za mało. Jedzenie mniej nie znaczy ze redukcja będzie szybsza/lepsza. Musisz obserwować wage ale mimo wszystok zaczął bym od większej kaloryczności. Zeby chudnąć trzeba jeść. Przy twojej aktywności zapotrzebowanie chyba jest większa nieco. Co do posiłków to nie o to chodzi zeby jesc w kółko to samo. [...]
Ok. Ale czy może mi ktoś odpisać jak robić ten trening 2 razy w tygodniu? Znaczy się czy robić cały czas ten jeden zestaw, oraz ile powtórzeń i serii każdego ćwiczenia w danym dniu? Bardzo proszę o odpowiedź. 3 razy dziennie wszystko bym wiedział niestety teraz to nie wiem jak i co wykonywać...
[...] wiedzieć najlepiej obliczając zapotrzebowanie kaloryczne z dokładnego wzoru, a następnie odejmując od niego około 200 kalorii. Następnie obserwujesz obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Jak pas spada, to jest ok i nic nie zmieniasz. W sytuacji gdy mocno spadając inne obwody, znaczy, że bilans kaloryczny jest mocno ujemny.
Znaczy to co wypisalem to nie cykl kreatynowy, to jest cykl normalny. To chcesz przez to powiedziedz ze do cykli odzywek w prszku sie nie uzywa ?? pierwsze slysze. I prosze o jakis wtsepny plany do cyklu kreatynowego. Dzieki
Pamiętaj jak raz w nich pływałeś to nie znaczy ,że są świetne (po kilku treningach na basenie może np.: zacząć szybka parować) Osobiście polecam kupienie drogich okularów. Lepiej kupić jedne a dobre niż co 3 miesiące zmieniać bo się zepsuły.
[...] się ok, jednak na nogi, klatkę, plecy i barki dolożylbym na 5 serii. FBW sprawdzi się na masie, ale proponuje zmieniać plan treningowy co 6-8tygodni, żeby mięśnie dostawały nowy bodziec Dlaczego miałby ładować 5 serii na klatkę, nogi i plecy? Więcej, nie znaczy lepiej. 3 serie na duże grupy mięśniowe przy treningu FBW, to optymalne obciążenie.
Releaser to akurat, że wiesz od niego więcej w jednej dzidzienie nie znaczy, że jego poziom intelektualny jest niski. błąd!! to ty nie zrozumiales.. pisalem ze jego poziom iq jest niski poniewaz jest to strona polskojezyczna (wiec chyba czytac umie) - wszystko jest napisane w podwieszonych topic'ach, jest nawet 'HIT' i wszedzie wrecz trabi sie o [...]